Las experiencias cercanas a la muerte (ECM) son una serie de sensaciones, percepciones o experiencias que algunas personas informan haber tenido después de situaciones en las que estuvieron clínicamente muertas, en coma, o en peligro de muerte. Estas experiencias pueden variar ampliamente, pero a menudo tienen características similares.

Las experiencias típicas cercanas a la muerte suelen incluir algunos o todos los siguientes elementos:

Sensación de paz y tranquilidad: Algunas personas informan una sensación de profunda paz y ausencia de dolor o miedo. Esta sensación puede ir seguida de una separación del cuerpo físico, a menudo describiendo una experiencia de «flotar» por encima de su propio cuerpo.

Pasar por un túnel: Otra experiencia comúnmente reportada es la de moverse rápidamente a través de un túnel oscuro con una luz brillante al final. La luz se describe a menudo como cálida y acogedora.

Encuentro con seres de luz o seres queridos fallecidos: Muchas personas reportan encontrarse con seres que emiten luz, o seres queridos que han fallecido. Estos encuentros son a menudo descritos como reconfortantes o llenos de amor.

Revisión de la vida: Algunas personas tienen una revisión rápida y detallada de su vida, en la que ven o reviven momentos importantes de su vida, a menudo con una nueva perspectiva.

Visión del futuro o reinos celestiales: Algunas personas también describen visiones del futuro, o de lugares o dimensiones que interpretan como reinos celestiales o espirituales.

Decisión de regresar: A menudo, las personas informan de que tomaron una decisión consciente de regresar a su vida, a veces motivadas por un ser querido, un ser de luz, o una sensación de que aún no habían cumplido su propósito en la vida.

Las ECM son objeto de mucha investigación y debate. Algunos las interpretan como evidencia de una vida después de la muerte o de dimensiones espirituales de la existencia. Otros creen que pueden ser explicadas por procesos físicos y químicos en el cerebro durante momentos de estrés extremo. Sin embargo, a pesar de estas teorías, las ECM siguen siendo un fenómeno poco comprendido.

Existen varios expertos que han dedicado gran parte de su vida y carrera a investigar las experiencias cercanas a la muerte (ECM). Aquí te presento algunos de ellos:

Raymond Moody: Es quizás uno de los más conocidos. Moody es un psiquiatra y filósofo estadounidense que acuñó el término «experiencia cercana a la muerte» en su libro de 1975 «La vida después de la vida«. El libro se basa en 150 entrevistas de casos con personas que experimentaron ECM y estableció muchas de las características comunes que asociamos con las ECM. Moody sigue activo en la investigación y discusión sobre ECM y la vida después de la muerte.

Elisabeth Kübler-Ross: Esta psiquiatra y escritora suizo-estadounidense fue pionera en la investigación sobre la muerte y el morir. Aunque es más conocida por su modelo de las «cinco etapas del duelo«, también realizó investigaciones sobre las ECM. En sus múltiples trabajos, ella describía estas experiencias como prueba de que la conciencia continúa después de la muerte física.

Kenneth Ring: Es otro importante investigador de ECM. Ring, profesor emérito de psicología en la Universidad de Connecticut, es co-fundador de la Asociación Internacional de Estudios de la Muerte Cercana. Ha escrito numerosos libros sobre el tema, incluyendo «La vida en la muerte» (1980) y «Encabezando hacia la luz» (1984). Ring ha desarrollado varias teorías sobre las ECM, incluyendo la idea de que pueden ser un catalizador para el crecimiento y la transformación personal.

Pim van Lommel: Este cardiólogo holandés ha realizado extensas investigaciones sobre las ECM, especialmente en pacientes que han sufrido paros cardíacos. Publicó un estudio influyente en la revista médica «The Lancet» en 2001, que documentó y analizó las ECM de 344 pacientes de hospitales en los Países Bajos. Van Lommel sostiene que la conciencia puede ser independiente del cerebro y sobrevivir a la muerte física.

Sam Parnia: Este médico y investigador británico es conocido por sus estudios sobre la conciencia después de la muerte y las ECM, particularmente a través de su trabajo con el Proyecto AWARE. Parnia ha realizado experimentos para determinar si las personas que tienen ECM pueden percibir con precisión su entorno mientras están clínicamente muertas.

Dr. José Miguel Gaona: Es un psiquiatra español y experto en ECM. Ha llevado a cabo varias investigaciones sobre el tema y ha escrito libros como «Al otro lado«, en el que narra historias de personas que han tenido ECM y plantea las diferentes explicaciones científicas y espirituales a estos fenómenos.

Dr. Mario Alonso Puig: Es un reconocido médico, conferencista y escritor español, especialista en cirugía general y del aparato digestivo. Si bien su trabajo no se centra únicamente en las ECM, ha discutido ampliamente la relación entre la mente y el cuerpo, así como los aspectos de la conciencia, a menudo haciendo referencia a las ECM.

Emma Bragdon: Aunque nacida en Estados Unidos, Bragdon ha realizado un trabajo considerable en Brasil, particularmente en relación con la espiritualidad y la salud mental. Ha escrito varios libros sobre el tema de las ECM y ha estudiado en profundidad la práctica espiritual brasileña del espiritismo, que a menudo aborda temas de vida después de la muerte y ECM.

Carlos Fernández del Ganso: Psicoanalista español que ha escrito sobre las ECM desde una perspectiva psicoanalítica. En su libro «Morir es nada: La vida en la frontera«, explora las ECM y las interpreta desde la óptica del psicoanálisis.

El Dr. José Luis Cabouli: Es un médico argentino especializado en terapia de vidas pasadas. Aunque no se centra exclusivamente en las ECM, su trabajo sobre la regresión a vidas pasadas y la existencia de la conciencia más allá de la muerte física es relevante para este campo.

Uno de los aspectos más reportados en las experiencias cercanas a la muerte (ECM) es la sensación de abandonar el cuerpo físico, a menudo descrito como un fenómeno de desdoblamiento o desmaterialización. Los individuos experimentan como si su conciencia o «yo» interior se separara de su cuerpo físico y pudiera observar la escena desde una perspectiva externa. Esta experiencia también se conoce como «experiencia de desprendimiento del cuerpo» o «experiencia fuera del cuerpo» (EFC).

Durante esta fase de la ECM, los individuos informan que pueden ver su propio cuerpo desde una perspectiva en tercera persona, a menudo desde una posición elevada, como flotando en el techo de la habitación. Pueden observar su cuerpo y los alrededores con una claridad y detalle sorprendentes. A menudo, pueden describir con precisión las acciones de los médicos o familiares que se encuentran en la habitación durante un procedimiento médico o una emergencia.

Las personas que han tenido esta experiencia describen una sensación de tranquilidad y paz, y a menudo dicen que se sintieron libres de cualquier dolor físico que pudieran haber estado experimentando antes de la ECM. Algunos informan la capacidad de moverse a través de paredes o techos, o de desplazarse rápidamente a lugares distantes.

A pesar de lo increíble que pueda sonar, la desmaterialización y la sensación de flotar encima del cuerpo se informan de manera consistente en las ECM en muchas culturas y contextos diferentes.

Desde una perspectiva científica, algunas teorías sugieren que estas experiencias pueden ser causadas por cambios en la actividad cerebral durante una crisis física o por la liberación de ciertas sustancias químicas en el cerebro. Por ejemplo, algunas investigaciones han vinculado las EFC con la actividad en el lóbulo temporal del cerebro o con la liberación de endorfinas.

Otros sostienen que estas experiencias pueden ser evidencia de que la conciencia o el «yo» es algo más que el cerebro físico y puede existir independientemente de él. Sin embargo, esta es una cuestión que aún se debate y que toca los límites entre la ciencia, la filosofía y la espiritualidad. Aunque los científicos han propuesto diversas explicaciones para estas experiencias, todavía queda mucho por entender sobre por qué ocurren y qué significan.

En muchas experiencias cercanas a la muerte (ECM), las personas informan encuentros con lo que a menudo describen como «seres de luz«. Estos encuentros pueden variar considerablemente en detalle y significado personal, pero suelen compartir algunas características comunes.

Los seres de luz a menudo se describen como entidades llenas de una luz brillante y cálida, a veces tan intensa que sería cegadora en el mundo físico, pero que en el contexto de la ECM se percibe como reconfortante y llena de amor. Estos seres pueden aparecer como figuras humanas, a veces reconocibles como seres queridos que han fallecido, o pueden ser más abstractos y amorfos.

Estos seres a menudo transmiten sentimientos de amor incondicional, aceptación y paz. Muchos informan que estos seres les comunican mensajes, a veces verbalmente, pero a menudo a través de una forma de comunicación no verbal, más parecida a la transferencia de pensamientos o sentimientos directamente. Los mensajes pueden variar, pero a menudo incluyen afirmaciones de amor, consuelo, o enseñanzas sobre la vida y la muerte.

Algunas personas reportan que los seres de luz les ayudan a entender su vida a través de una revisión de la vida, en la que reviven eventos pasados con una nueva perspectiva. En otros casos, los seres de luz pueden presentar al individuo una elección o decisión sobre si regresar a su vida terrenal o seguir adelante en la experiencia de la muerte.

Desde una perspectiva científica, hay muchas teorías sobre estos encuentros. Algunos sugieren que pueden ser el producto de la actividad cerebral durante una crisis física, tal vez una alucinación causada por la falta de oxígeno o la liberación de ciertas sustancias químicas en el cerebro.

Otros, sin embargo, ven en estas experiencias posibles evidencias de una realidad espiritual o de la existencia de una vida después de la muerte. Algunos incluso sugieren que estos seres de luz pueden ser manifestaciones de nuestra propia conciencia más elevada o seres espirituales.

En última instancia, estos encuentros con seres de luz, aunque informados consistentemente en las ECM, siguen siendo un misterio. Cada individuo que ha tenido una ECM puede interpretar su experiencia de manera diferente, dependiendo de sus propias creencias, antecedentes culturales y experiencias personales.